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家庭医生服务动态
7月十公开
大港街道普济社区****
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家庭医生服务动态“十公开”
2025年7月份“十公开”请您查收
为进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，大港街道普济社区****开展家庭医生服务动态“十公开”。
附件山东省卫生健康宣传教育中心 制作
大港街道普济社区**** 宣
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| 【小署】每年7月6~8日，太阳位于黄经105°时是小暑节气，小暑是二十四节气中的第十一个节气。《说文解字》曰：“暑，热也。”哪怕“小”，但只要跟“暑”沾边，就意味着躲不开的炎热。民间的俗语说，小暑大暑，上蒸下煮。炙热潮闷的空气，布满天地之间，让人无处可逃。而酷暑里最惬意之事，似乎就是寻得一处阴凉。古往今来的文人描绘小暑，多有雨后、荷间、夜风中、明月下偶得清凉的快意。“鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”暑热有良辰，吾心吟锦时。寻一处浓荫，静听生命的鸣唱，日子便如流水般悠然。 小暑养生﹒心静自然凉天一热极，人便极易生无名火，心烦意乱，困倦乏力，小暑遇大热，是对生理的折磨，更是对心理的磨砺。除了各种销暑妙招，备受古人雅士推崇的还有“心静自然凉”五字箴言。唐伯虎的《事茗图》描绘了古时文人悠然的消夏方式，长夏之日，悠游山水之间，自有茶香之气，亦有鸣琴之声。历酷暑而不失风度，亦是有智慧的体现。静中取定，戒躁戒怒，令心神既安且静，亦是苦夏修身修心之道。 ﹒多清淡 忌偏食暑热之时，人们常常觉得没有胃口，盛夏食饮，最喜清新。“六月中多不御荤，或亦清暑之意”，只一个“清”字，清清淡淡度夏，清清爽爽消暑。在饮食上要清淡，还要增加营养，避免因胃口欠佳偏食造成营养不良，少食辛辣油腻生冷之物，多食绿叶蔬菜及瓜果。 宜食：薏米、绿豆、丝瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、番茄、黄瓜、樱桃、西瓜、桃、鳝鱼等。 忌食：山楂、坚果、烧烤、酱菜等。 |
| 【大暑】每年7月22~24日，太阳位于黄经120°时是大暑节气，大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏天的最后一个节气。《月令七十二候集解》:“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，“大暑”即大热，大热曝万物，是一年中最热的时期。此时节，温高而气湿，热仍是主旋律，但阵阵清凉亦是美妙的留白，比如一场不期而至的大雨，一片草间飞舞的流萤，一方流光翠闪的荷塘…… 大暑养生﹒冬病多夏治 防“情绪中暑”大暑是全年阳气最盛的时节，在《黄帝内经》中有“冬病夏治”的记载，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是最佳的治疗时机。气候变化往往会引起人体生理和心理的变化。大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，产生心烦意乱、无精打采等异常状态，这是“情绪中暑”引起的。为防“情绪中暑”，可以采用心理暗示和“心理纳凉法”等调整自己的情绪。 ﹒清热解暑 多酸多甘盛夏阳热下降，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，食物养生当以清热解暑为宜，多酸多甘。而脾虚者宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，重视饮食调理。 宜食：苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、鸭肉、菠萝、西瓜等。 忌食：肥肉、海鲜、辣椒、八角、芥末等。 2 重点疾病关注提醒 |
七月我市天气将以炎热、潮湿为主，部分病原生物繁殖旺盛，蚊虫、苍蝇等病媒生物活跃，易造成肠道传染病、虫媒传染病的发生，提醒市民及来青游客注意预防。同时，七月入伏，高温来袭，广大学生迎来暑假，市民还需注意防暑及做好学生暑期的安全教育。
一、预防肠道传染病
（一）专家提醒：肠道传染病是一组经消化道传播的疾病，病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。夏季是肠道传染病的高发季节，如手足口病、细菌性腹泻等。
（二）重点人群：人群普遍易感。
（三）预防措施
1.保持个人卫生：勤洗手，防止病从口入，尤其是饭前便后、准备和加工食物前。
2.注意饮食安全：不喝生水，食物需烧熟煮透后食用，贮存和加工食品时，需做到生熟分开，避免交叉污染。不生食鱼、虾、蟹、贝类海产品，不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴。
3.避免接触病人：尽量减少与肠道传染病病人的接触，病人用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。4.提高机体免疫力：加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服。
二、预防虫媒传染病
（一）专家提醒：虫媒传染病是指由蚊、蜱、螨、虱和蚤类等节肢动物为传播媒介的一类传染病，通过叮咬传播给人类，常见的有流行性乙型脑炎、登革热、疟疾、发热伴等。
（二）重点人群：有国外旅居史的归国人员、野外踏青人员等。
（三）预防措施
1.主动就诊筛查：有东南亚、非洲等地区旅居史的归国人员，若入境时已有发热或已确诊登革热、疟疾，请报备海关并及时就医，告知医生旅居史和感染史，并避免外出活动；归国人员返家后，应做好自我健康监测，并做好防蚊、驱蚊工作。
2.做好防蚊和灭蚊措施：室内安装蚊帐、纱窗等防蚊用具，使用电热蚊香等灭蚊用具以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用驱避剂。清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
3.出行前准备：出行前要了解目的地登革热、疟疾等虫媒传染病流行情况，准备长袖长裤、驱蚊液、蚊香等防蚊用品，并选择有空调、蚊帐或纱窗的住宿场所；避免在蚊虫活动的树丛等阴暗处逗留。
三、预防呼吸道传染病
（一）专家提醒：七月部分呼吸道疾病仍会保持一定流行水平，广大市民需提高个人防范意识，关注百日咳、新冠病毒感染、猩红热等。
（二）重点人群：婴幼儿、老年人、慢性基础性疾病患者、免疫力低下者、流动务工人群等。（三）预防措施
1.做好个人防护：常规做好“勤洗手、少聚集、常通风”等卫生措施。注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
2.保持健康行为：在生活中保持健康行为，保持心情愉悦，可以增强身体素质、提高身体抵抗力。如睡眠充足、营养均衡、适度锻炼等。
3.接种相关疫苗：接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式，对免疫规划疫苗可预防传染病如流行性腮腺炎、百日咳等，儿童应按国家相关要求及时和全程接种疫苗，非免疫规划疫苗可预防的传染病，按照自愿自费的原则进行接种。
4.发病及时就诊：如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，要及时到有发热门诊的医疗机构就诊，若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等应及时告知医生，同时尽可能详细回复医生有关问询，以及时获得有效治疗。
四、预防高温中暑
（一）专家提醒：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白等，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤。（二）重点人群：老年人、儿童、慢性病患者、户外作业人员为中暑的高发人群。
（三）预防措施
1.及时补充水分：高温天气时，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。
2.合理安排户外工作时间：在露天或高温环境下工作者，需加强通风降温，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
3.做好防暑降温准备：关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备。如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。尽可能选择阴凉处行走或活动，避免太阳直晒及体力消耗。
4.加强健康监测：一旦出现中暑，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即就医。
五、暑期出游健康小贴士
1.预防传染病:出游前做好攻略，尽量避免前往传染病流行地区。旅途中做好个人防护。在户外活动时，应采取防蚊虫措施。如出现发热、咳嗽、腹泻等症状应及时就医。
2.关注天气变化:了解目的地近期天气情况，高温天气尽量减少出游。外出时注意防晒，减少剧烈活动并注意及时休息，多补充水分。最好不要在暴雨、雷电等天气和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、游玩。
3.注意饮食安全:外出就餐要选择环境干净的餐馆；尽量吃熟食，食品加工、贮存过程中生熟分开；剩余食物应及时放入冰箱冷藏保存；剩饭剩菜食用前应彻底加热。不要采摘和食用野果、野蘑菇等。
4.警惕意外伤害:在水边游玩时，避免儿童接近危险水域，儿童游泳时，要有成人带领或有组织地进行。如果自驾游，要正确使用儿童安全座椅，同时避免疲劳驾驶。
山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件 附件【本月老年人体检工作安排】
体检时间： 早晨8:00开始
体检地点：大港街道普济社区****一楼公共卫生科
（大港街道普集路17号普吉新区****）
体检预约咨询电话：公共卫生科****
【本月老年人体检结果反馈工作安排】
根据体检工作进度，体检完成后3天后出具纸质体检报告放于公共卫生科，老年人领取报告后可由全科医生进行结果反馈，并给予相应健康指导。
反馈时间：每周一至周五
（工作日8:00-17:00）
反馈地点：大港街道普济社区****
咨询电话：****
【注意事项】
1.体检项目包括：常规体格检查（身高、体重、血压等）、血常规、尿常规、肝功三项（谷丙、谷草、总胆红素）、肾功两项（尿素、肌酐）、空腹血糖、糖化血红蛋白、血脂四项、心电图、胸部数字化X线摄影（DR）正位检查、肝胆胰脾彩超、中医体质辨识及健康指导。
2.查体注意事项如下：
①查体前2-3天注意饮食规律，不要暴饮暴食；查体前一天晚上10点以后禁食，早晨空腹状态。
②体检时请携带医保卡或身份证到一楼前台进行登记开单，慢病服药居民可携带常服药物。
③体质虚弱、行动不便的老年人体检时应有家人陪同，预防跌倒以保证安全。
3.慢病随访工作安排：将开展第三季度慢性病患者随访和慢性病患者体检及家庭医生履约服务工作，请及时到大港街道普济社区****（大港街道普集路17号普吉新区****）接受慢性病随访、健康用药指导，咨询电话：****。
山东省卫生健康委宣教中心 制作
大港街道普济社区**** 宣
附件 附件 附件本月免疫规划疫苗及非免疫规划疫苗库存充足，辖区儿童按照预约时间接种即可。
成人非免疫规划疫苗可通过大港街道普济社区****预防接种电话进行预约接种。也可以现场携带身份证进行预约，疫苗充足的情况下可以免预约现场接种。
接种时间：
儿童：周一至周五8：00—11：00
成人：周六8:00—11:00
（法定节假日除外）
预防接种门诊预约咨询电话：
****
地址：普济预防接种门诊
大港街道普集路17号普吉新区****
山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件本社区****
2025年7月份健康教育活动计划表 :
（一）活动形式：健康咨询活动
活动名称：世界肝炎日-健康公众咨询活动
活动时间：****下午15:00-16:00
活动地址：普集路17号普吉新区****
举办单位：大港街道普济社区****（普集路17号）
健康咨询电话：****
公共卫生科
（二）活动形式：健康教育讲座
活动名称：世界肝炎日-健康教育讲座
活动时间：**** 上午9:30-10:30
活动地址：普济中心输液大厅
举办单位：大港街道普济社区****（普集路17号）
健康咨询电话：****
公共卫生科
山东省卫生健康委宣教中心 制作
大港街道普济社区**** 宣
附件 附件根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，各家庭医生团队为签约的居民进行履约服务。为签约的居民测量血压、用药调整、体检结果反馈、健康方式指导，为居民提供家庭医生签约了解家庭医生服务等。
家庭医生服务点：
1.普吉社区养老服务站
（大港街道普集路17号普吉新区****）
2.吉享家社区生活服务中心
（大港街道普集路17号普吉新区****）
附件 附件 附件山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件我中心持续全面推进“居民健康行为积分”兑换活动，建立居民健康积分存折，实现“小积分”兑换“大健康”，每月评选出健康积分达人，充分调动居民参与健康管理的积极性。
健康积分服务对象：以高血压、糖尿病患者、0-6 岁儿童、孕产妇为重点的辖区已建立居民健康档案的常住居民。
健康行为积分获取方式：居民参加基层医疗卫生机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压和糖尿病患者随访服务、自我管理、 更新居民健康档案、孕产妇健康管理、疫苗接种等50项目获得积分并年度累积。（具体兑换内容见本中心一楼大厅公示栏详细说明或者个人健康积分存折内容）
健康行为积分兑换方式：凡参与本中心健康积分兑换活动的居民均可以在工作日8:00-17:00，于大港街道普济社区****查询积分情况，兑换相应的服务、物品等。
兑换地点：大港街道普济社区****-公共卫生科（大港街道普集路17号普吉新区****）
咨询电话：****
附件 附件 附件 附件山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件 附件徐清波
主治医师
毕业于山东大学临床医学专业，从事临床工作二十五年余，幼承庭训，对中医有独到见解。擅长：冠心病，高血压，糖尿病，肺心病，哮喘，慢阻肺，美尼尔氏综合征，痛风，颈腰椎病，急慢性肾炎，月经不调，更年期及老年常见病多发病有丰富的治疗经验。
地址：大港普济社区****全科门诊（大港街道普集路17号普吉新区****）
全科联系电话：****
附件医生坐诊咨询联系电话：
****
地址：大港街道普济社区****（大港街道普集路17号普吉新区****）
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附件减肥门诊
（埋线减肥）
附件埋线减肥是中医传统疗法与现代技术结合的一种减肥方法，主要通过特定穴位埋入可吸收生物制剂线，达到刺激穴位的效果，调节身体机能，促进减肥。
部分临床研究表明，埋线结合饮食控制可减轻体重（如3个月内减重2-5公斤）。并且对代谢紊乱（如多囊卵巢综合征）患者可能有一定调节作用。另外，定期治疗可能增强减肥者的自律性。
埋线减肥的效果也和个体差异有关。不同体质对线的吸收时间并不完全一样，短则几天，长则1-2周，所以，埋线减肥的效果还是因人而异的哦。
【门诊信息】
门诊时间：周二、周四、周六
上午8:00-11:30、下午13:00-17:00
咨询热线：****
就诊科室：国医馆-中医科-减肥门诊
地址：大港街道普济社区****（大港街道普集路17号普吉新区****）
山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件2025年国家基本公共卫生服务项目主要包括以下内容：居民健康档案，健康教育，预防接种，0～6岁儿童、孕产妇、老年人、高血压2型糖尿病及慢阻肺患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康管理，中医药健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告和处理，卫生监督协管等服务项目。
家庭医生团队为签约居民提供基本医疗、基本公共卫生和约定的健康管理服务。基本医疗服务涵盖常见病、多发病的中西医诊治、合理用药、就医路径指导和转诊预约等。
高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访，65岁及以上老年人每年度进行一次健康查体，请签约居民根据家庭医生通知主动参与。
1.本月将开展第三季度的慢性病患者健康随访及家庭医生签约服务工作。对患者高血压、糖尿病、慢阻肺控制不满意的情况及时随访、转诊。进一步宣传高血压、糖尿病、慢阻肺的相关知识，建议大家合理膳食，适当运动，注意心理平衡，让居民真正认识到健康的生活方式对预防慢性病的重要性。
附件
2.家庭医生服务团队对签约居民进行履约、巡诊服务。为签约居民测量血压、调整药物、体检结果反馈、健康方式指导、宣传家庭医生签约服务政策等。
附件3.落实中医药适宜技术推广实施，充分发挥中医药在防治“常见病、多发病、慢性病”中的优势，开展针灸、贴敷、埋线减肥等中医药治疗技术。
附件
4.妇女保健科将秉持以人为本的理念，突出专科特色，致力于守护孕产妇健康。科室汇聚医术精湛、经验丰富的专业医师，提供科学安全保障以及提供人性化医疗服务。
附件
5.儿童保健科致力于为儿童提供全面优质的医疗保健服务，主要包括新生儿入户访视，0-6岁儿童健康管理服务。根据儿童不同月龄特点，为0-6岁儿童提供生长发育、科学喂养、疾病预防等指导，先心病、髋关节发育不良、儿童神经心理行为异常的早期筛查，提供眼保健及视力筛查服务，保障辖区儿童健康，及时的为儿童提供医疗保健服务。
附件山东省卫生健康委宣教中心 制作
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附件1、中心为提高对辖区孕产妇儿童的健康管理，新增设妇女保健科、儿童保健科两个科室，医生将用专业的医疗保健技术服务辖区妇女儿童，做好孕产妇健康管理和儿童健康管理工作。
2、为提高群众就医获得感，解决群众看病就医不便利问题，大港街道普济社区****
延时服务时间：
周一至周日晚间：17:00--20:00
大港街道普济社区****将根据晚间延时门诊运行情况及群众就诊数量的变化，动态调整开诊科室及诊室数量，打通为民服务“最后一公里”，不断提升群众就医获得感和幸福感。
3、中心开展“四送四进四提升”健康促进行动，开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，进机关、进企业、进校园、进社区****
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供稿 | 公共卫生科
编辑 | 公共卫生科
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